A theme-park day can combine thousands of extra steps, prolonged standing in lines, heat, hard pavement, swelling, Un día en un parque temático puede combinar… Read More »Neuropatía en Parques Temáticos: Cómo las Caminatas Prolongadas, las Filas, el Calor y los Zapatos Ajustados Pueden Desencadenar un Brote de Síntomas en los Pies
Los calambres nocturnos en las piernas son contracciones musculares involuntarias y repentinas que comúnmente afectan las pantorrillas y también pueden involucrar los pies o los… Read More »Neuropatía y Calambres Nocturnos en las Piernas: Cuándo los Calambres en los Pies y las Pantorrillas Pueden Estar Relacionados con los Nervios y Cuándo Pueden No Estarlo
Algunos pacientes con neuropatía periférica desarrollan una sensibilidad extrema al tacto. Una sábana o manta ligera que normalmente sería inofensiva puede provocar ardor, sensaciones punzantes… Read More »Neuropatía y Sábanas: Por Qué Incluso una Manta Ligera Puede Hacer que los Pies con Ardor Duela Más por la Noche
La neuropatía periférica puede reducir la información sensorial que el cerebro recibe de los pies. Por esta razón, los pequeños cambios en la altura de… Read More »Neuropatía y Aceras Irregulares: Por Qué las Grietas, los Bordillos y las Pendientes Pueden Aumentar el Riesgo de Tropiezos y Caídas
Cruzar las piernas no causa la mayoría de los casos de neuropatía periférica, pero ciertas posiciones al sentarse pueden ejercer presión temporalmente sobre los nervios… Read More »Neuropatía y Cruzar las Piernas: Por Qué la Posición al Sentarse Puede Empeorar el Entumecimiento y el Hormigueo
Muchas personas experimentan brevemente la sensación de que se les ha «dormido» un pie después de permanecer sentadas en una posición incómoda, ya que la… Read More »Neuropatía y los Primeros Pasos Después de Estar Sentado: Por Qué los Pies Pueden Sentirse Entumecidos, Pesados o Inestables al Levantarse
La ducha combina varios desafíos para una persona con neuropatía: estar descalza, el agua, las superficies resbaladizas, los cambios de temperatura, la información visual limitada… Read More »Neuropatía y Equilibrio en la Ducha: Por Qué las Baldosas Mojadas, los Ojos Cerrados y los Pies Entumecidos Pueden Aumentar el Riesgo de Caídas
Los zapatos pueden tener la longitud y la anchura adecuadas y, aun así, causar problemas si los cordones están demasiado apretados sobre el empeine. Los… Read More »Neuropatía y Cordones Demasiado Apretados: Por Qué la Presión Sobre el Empeine Puede Provocar Entumecimiento y Ardor
Las escaleras requieren mucha más información sensorial de lo que muchas personas imaginan. El cerebro necesita recibir información precisa de los pies y los tobillos… Read More »Neuropatía y Escaleras: Por Qué Bajar Puede Ser Más Difícil que Subir
Muchos pacientes con neuropatía notan que sus zapatos les quedan cómodos por la mañana, pero comienzan a apretar a medida que avanza el día. Al… Read More »Neuropatía y Pies Hinchados al Final del Día: Por Qué los Zapatos Aprietan Más y el Ardor Puede Empeorar
El yoga, los estiramientos, Pilates, los ejercicios de equilibrio y los entrenamientos en casa suelen realizarse descalzo. Para los pacientes con neuropatía, la reducción de… Read More »Neuropatía y Ejercicio Descalzo: Por Qué el Yoga, los Estiramientos y los Ejercicios en Casa Pueden Sentirse Diferentes con los Pies
Los viajes largos en automóvil pueden empeorar los síntomas de la neuropatía porque las piernas permanecen relativamente inmóviles, los pies pueden hincharse dentro de los… Read More »Neuropatía y Viajes Largos en Automóvil: Por Qué Estar Sentado, la Hinchazón y Salir del Auto Pueden Desencadenar Síntomas