Protegiendo tu equilibrio, independencia y confianza.
Uno de los mayores miedos para las personas con neuropatía es caerse y con razón. El entumecimiento, ardor o la sensación de “caminar sobre algodón” pueden dificultar:
- Sentir el suelo.
- Saber exactamente dónde están tus pies.
- Reaccionar rápidamente ante superficies irregulares.
En el Neuropathy Relief Center of Miami, trabajamos con pacientes de Miami, Fort Lauderdale, Miami-Dade, Broward, los Cayos de Florida, Florida y Estados Unidos, Centro y Sudamérica (Colombia, Chile, Argentina, México) y el Caribe, que nos dicen:
“No solo me preocupa el dolor me preocupa una mala caída que lo cambie todo.”
La buena noticia es que hay mucho que puedes hacer en casa para reducir ese riesgo.
Por qué la neuropatía aumenta el riesgo de caídas.
La neuropatía afecta:
- La sensibilidad – es posible que no sientas completamente la presión o la textura bajo tus pies.
- La propiocepción – tu cerebro recibe señales más débiles sobre la posición de tu cuerpo en el espacio.
- El control muscular – si los nervios están lo suficientemente afectados, la fuerza y la coordinación pueden cambiar.
Esto puede hacer que ciertas situaciones sean más riesgosas:
- Caminar sobre baldosas, pisos mojados o superficies brillantes.
- Subir escaleras sin pasamanos.
- Levantarte por la noche en la oscuridad.
- Moverte en espacios concurridos o desordenados.
Peligros ocultos de caídas en muchos hogares.
En el Sur de Florida y regiones tropicales, algunas características comunes del hogar pueden aumentar silenciosamente el riesgo:
- Pisos lisos de baldosas o mármol que se vuelven resbalosos.
- Alfombras sueltas que se deslizan o se doblan en los bordes.
- Muebles bajos o mesas de vidrio difíciles de ver.
- Iluminación deficiente en pasillos, baños o entradas.
- Escalones o desniveles que no están claramente marcados.
Todo esto es manejable una vez que lo identificas.
Cambios sencillos de seguridad en el hogar que marcan una gran diferencia.
- Despeja los caminos.
- Retira el desorden, cables y mesas pequeñas innecesarias de las áreas de paso.
- Mantén los juguetes y platos de comida de las mascotas fuera de las zonas principales de circulación.
- Controla las alfombras.
- Usa bases antideslizantes o elimina por completo las alfombras sueltas especialmente sobre baldosas.
- Ilumina el camino.
- Agrega luces nocturnas en el dormitorio, pasillos y baño.
- Asegúrate de que los interruptores sean fáciles de alcanzar al entrar a una habitación.
- Apoyo en áreas clave.
- Instala barras de apoyo o soportes estables en los baños si es necesario.
- Considera una alfombra antideslizante y un soporte manual en la ducha.
- Piensa en el calzado dentro de casa.
- Para muchos pacientes con neuropatía, usar zapatos ligeros y con buen soporte dentro del hogar es más seguro que caminar con calcetines o descalzos sobre baldosas.
Estos cambios son especialmente útiles en hogares de Miami, los Cayos de Florida, Latinoamérica y el Caribe, donde los pisos duros son comunes.
Cómo el Protocolo de Tratamiento de Neuropatía del Dr. Alfonso Ayuda con el Equilibrio.
Aunque la seguridad en el hogar es fundamental, también queremos que tus nervios funcionen lo mejor posible. El Protocolo de Tratamiento de Neuropatía del Dr. Alfonso en el Neuropathy Relief Center of Miami está diseñado para:
- 🩸 Mejorar la microcirculación hacia los nervios que controlan la sensibilidad y la respuesta muscular.
- ⚡ Apoyar la reparación nerviosa y una señalización más clara, ayudando a que el cerebro reciba mejor información de los pies.
- 🌿 Reducir la inflamación y el estrés oxidativo, que interfieren con la función nerviosa.
- 🧠 Apoyar la estabilidad metabólica, importante para la salud nerviosa a largo plazo.
A medida que mejora la función nerviosa, muchos pacientes reportan:
- Más confianza al caminar sobre diferentes superficies.
- Menos tropiezos “casi accidentales”.
- La sensación de que sus pies están “más conectados” con el suelo.
No Esperes a una Caída para Tomar en Serio el Riesgo.
Es mucho más fácil y seguro:
- Mejorar tu entorno ahora.
- Apoyar la salud de tus nervios ahora.
- Fortalecer tus piernas y equilibrio antes de que ocurra una caída seria.
Incluso pequeños cambios pueden proteger tu independencia.
👉 Protege tus nervios y tu equilibrio: Llama al 305-274-7475 o visita el Neuropathy Relief Center of Miami, 8585 Sunset Drive, Suite 104, Miami, FL 33143.
Conoce más aquí:Tratamiento para la Neuropatia
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Atentamente por su Salud,
Dr. Rodolfo Alfonso, D.C.
8585 Sunset Drive,
STE 104
Miami, FL 33143
Ph: 305-275.7475
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