Por qué perder el equilibrio no es solo “envejecer”
Sentirse inestable al caminar puede dar miedo. Tal vez te sorprendes sosteniéndote de paredes o muebles, tropezando con objetos pequeños o sintiendo que tus piernas no responden como deberían. Muchas personas en el sur de Florida lo atribuyen al “envejecimiento”, pero a menudo el verdadero problema es el daño nervioso: neuropatía periférica.
En el Neuropathy Relief Center of Miami, atendemos a pacientes de Miami, Fort Lauderdale, todo Miami-Dade County y Broward County, y los Cayos de Florida, así como de todo Florida, el resto de EE. UU, Centro y Sudamérica (incluyendo Colombia, Chile, Argentina y México) y el Caribe. Muchos de ellos luchan con problemas de equilibrio y caídas relacionados con la neuropatía. La buena noticia es que, cuando tratamos los nervios directamente, muchos pacientes recuperan la confianza al caminar y en sus actividades diarias.
Cómo el daño nervioso afecta el equilibrio y la coordinación
Tu equilibrio depende de tres sistemas trabajando juntos:
- Oído interno (sistema vestibular).
- Ojos (visión).
- Nervios y músculos (propiocepción y fuerza).
Cuando los nervios de tus pies y piernas están dañados, tu cerebro no recibe información precisa sobre la posición de tu cuerpo. A esto se le llama pérdida propioceptiva, y es una de las principales causas de caídas en personas con neuropatía.
Con el tiempo, esto puede provocar:
- Sensación de estar “tambaleante” o inestable al pararte.
- Necesidad constante de mirar los pies al caminar.
- Dificultad para caminar en la oscuridad o en superficies irregulares.
- Episodios repentinos donde los tobillos o las rodillas “ceden.”
Esto no es torpeza: es un problema de comunicación entre el cerebro, los nervios y los músculos.
Signos comunes de que la neuropatía está afectando tu equilibrio
Si tienes neuropatía, puedes notar algunas señales de alerta:
- Entumecimiento o pérdida de sensibilidad en los pies o dedos.
- Hormigueo, ardor o sensaciones de “alfileres y agujas.”
- Dificultad para sentir el suelo bajo tus pies.
- Necesidad de separar más los pies para sentirte estable.
- Inestabilidad en la ducha o al girar rápidamente.
- Caídas recientes o casi-caídas.
Muchos de nuestros pacientes en Miami, Fort Lauderdale y los Cayos de Florida nos dicen:
“Ya no confío en mis piernas.”
Ese miedo es real y comprensible, pero no tiene por qué ser permanente.
Por qué los enfoques tradicionales no suelen resolver el problema
Lamentablemente, muchos tratamientos convencionales para la neuropatía se enfocan en:
- Medicamentos para el dolor que solo reducen el ardor u hormigueo.
- Ejercicios generales de equilibrio que no abordan el daño nervioso.
- Enfoques de “esperar y ver”, confiando en que los síntomas no empeoren.
Los analgésicos y los ejercicios genéricos pueden ayudar un poco, pero no reparan los nervios dañados ni restauran las señales precisas hacia el cerebro. Si la neuropatía subyacente no se aborda, el equilibrio suele empeorar y aumenta el riesgo de caídas.
Para mejorar realmente la estabilidad, debemos mejorar la función nerviosa, el flujo sanguíneo y la comunicación entre los pies y el cerebro.
Cómo el Protocolo de Tratamiento del Dr. Alfonso ayuda a restaurar la estabilidad
En el Neuropathy Relief Center of Miami, el Protocolo de Tratamiento del Dr. Alfonso está diseñado para tratar la causa raíz del daño nervioso, no solo para enmascarar los síntomas. Nuestro enfoque busca:
- Mejorar la microcirculación en los nervios de pies y piernas para que reciban más oxígeno y nutrientes.
- Estimular la reparación y comunicación nerviosa mediante tecnologías avanzadas no invasivas.
- Reducir la inflamación que irrita y daña el tejido nervioso.
- Apoyar la salud metabólica y nutricional, incluyendo el azúcar en sangre y nutrientes clave para los nervios.
A medida que mejora la función nerviosa, muchos pacientes observan:
- Mayor percepción de la posición de sus pies.
- Más confianza para caminar en distintas superficies.
- Menos tropiezos y casi-caídas.
- Más energía e independencia en la vida diaria.
A menudo combinamos el tratamiento de neuropatía con ejercicios personalizados de equilibrio y fortalecimiento para que los nervios y músculos vuelvan a trabajar juntos correctamente.
Hábitos diarios para apoyar tu equilibrio y la salud nerviosa
El tratamiento profesional es esencial, pero hay mucho que puedes hacer en casa:
- Caminar regularmente en un entorno seguro para entrenar nervios y músculos.
- Usar zapatos de soporte con buen agarre y espacio para los dedos.
- Mantener el piso libre de obstáculos, cables y alfombras sueltas.
- Usar luces nocturnas en pasillos y baños para evitar tropiezos.
- Comer para la salud de tus nervios: proteínas, grasas saludables y vitaminas B.
- Practicar ejercicios suaves de equilibrio, como pararte en un pie sosteniéndote del mostrador.
Estas estrategias, combinadas con el tratamiento dirigido, pueden reducir significativamente tu riesgo de caídas.
Por qué pacientes de Florida, las Américas y el Caribe eligen nuestra clínica
Pacientes del sur de Florida (Miami, Fort Lauderdale, Miami-Dade County, Broward County y los Cayos), de otras partes de Florida y EE. UU, Centro y Sudamérica (incluyendo Colombia, Chile, Argentina y México), así como del Caribe, viajan al Neuropathy Relief Center of Miami porque nuestro enfoque es:
- No quirúrgico y libre de medicamentos.
- Enfocado en la verdadera reparación nerviosa, no solo en controlar síntomas.
- Personalizado según la historia, pruebas y objetivos de cada paciente.
- Respaldado por atención bilingüe en inglés y español.
Nuestra misión es ayudarte a recuperar tu estabilidad, seguridad y confianza al caminar.
Da el primer paso hacia un mejor equilibrio
Si te sientes inestable, no esperes a que ocurra una caída grave. Actuar a tiempo puede proteger tu independencia y tu calidad de vida.
Conoce más aquí:Tratamiento para la Neuropatia
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Atentamente por su Salud,
Dr. Rodolfo Alfonso, D.C.
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Miami, FL 33143
Ph: 305-275.7475
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