Por Qué Su Calzado Es Más Importante Cuando Tiene Daño Nervioso.
Cuando vive con neuropatía, los zapatos y calcetines adecuados no son un tema de moda, son un tema de seguridad y comodidad.
En el Neuropathy Relief Center of Miami, vemos pacientes de Miami, Fort Lauderdale, el Condado de Miami-Dade, Broward, los Cayos de Florida, en toda Florida, los Estados Unidos, Centro y Sudamérica (Colombia, Chile, Argentina, México) y el Caribe que dicen:
- “Mis pies me duelen sin importar qué zapatos use.”
- “No puedo sentir bien mis zapatos, así que no sé qué es seguro.”
- “Vivo en un clima caluroso; no quiero zapatos pesados, pero necesito protección.”
No tiene que elegir entre comodidad y seguridad necesita ambas.
Qué Hace la Neuropatía en la Forma en Que Siente Sus Zapatos.
La neuropatía puede:
- Reducir la sensibilidad en los dedos y las plantas de los pies.
- Hacer que sus pies sean más sensibles a la presión o a las costuras.
- Cambiar la forma en que percibe la temperatura (pavimento caliente, baldosas frías).
- Reducir su capacidad para notar roces, ampollas o pequeñas lesiones.
Eso significa que los zapatos o calcetines incorrectos pueden causar:
- Ampollas o callos ocultos.
- Empeoramiento del dolor y ardor.
- Problemas de equilibrio en superficies lisas.
- Mayor riesgo de heridas o infecciones.
Qué Buscar en los Zapatos Cuando Tiene Neuropatía.
En ambientes cálidos y húmedos como el Sur de Florida, los Cayos y el Caribe, necesita zapatos que sean:
- Punta Cerrada y Protectora.
- Las sandalias abiertas y las chanclas lo dejan vulnerable a golpes, cortes y superficies calientes.
- Los zapatos de punta cerrada lo protegen de pequeños traumas que tal vez no pueda sentir completamente.
- Suela Firme y Antideslizante.
- Evite suelas delgadas y flexibles que transmiten cada golpe y el calor del suelo.
- Busque suelas estables, antideslizantes y con suficiente amortiguación.
- Espacio Amplio para los Dedos.
- Los dedos deben poder moverse sin rozarse.
- No debe sentir presión en las uñas ni en los lados de los pies.
- Cierre Ajustable (Cordones o Correas).
- Le permite ajustar si hay leve hinchazón sin que queden demasiado sueltos.
- Ayuda a evitar que el pie se deslice dentro del zapato.
- Materiales Transpirables.
- La malla u otros materiales transpirables ayudan a mantener los pies más secos en climas húmedos, reduciendo el deterioro de la piel y el riesgo de hongos..
Calcetines Que Ayudan – No Que Dañan.
Los calcetines son más importantes de lo que la mayoría de las personas cree:
- Calcetines suaves, con mínimas costuras.
- Evite costuras gruesas sobre los dedos que puedan rozar y crear puntos de presión.
- Materiales que absorben la humedad.
- Ayudan a mantener la piel más seca en áreas calurosas como Miami, Broward, los Cayos y las Zonas Costeras de América Latina.
- No demasiado apretados en la pantorrilla.
- Evite cortar la circulación, especialmente si tiene problemas vasculares.
- Color claro.
- Facilita detectar pequeñas áreas de sangre o líquido que indiquen una herida.
Errores Comunes de Calzado con Neuropatía.
Con frecuencia vemos:
- Chanclas o sandalias delgadas sobre pavimento caliente.
- Zapatos usados hasta que la suela está completamente desgastada y desigual.
- Zapatos formales apretados para ocasiones especiales que crean ampollas o traumatismos en las uñas.
- Caminar descalzo sobre baldosas, piedra o al aire libre.
Estas pueden ser elecciones normales para otros, pero con neuropatía implican mayor riesgo.
Cómo el Protocolo de Tratamiento de Neuropatía del Dr. Alfonso Apoya Sus Pies.
Los buenos zapatos y calcetines protegen sus pies desde el exterior. El Protocolo de Tratamiento de Neuropatía del Dr. Alfonso en el Neuropathy Relief Center of Miami se enfoca en proteger sus nervios desde el interior con el objetivo de:
- 🩸 Mejorar la microcirculación hacia los nervios en sus pies y piernas.
- ⚡ Apoyar la reparación nerviosa y una señalización más clara, lo que puede mejorar el equilibrio y la sensibilidad.
- 🌿 Reducir la inflamación y el estrés oxidativo, que dañan los nervios con el tiempo.
- 🧠 Apoyar la salud metabólica, crucial para la protección nerviosa a largo plazo.
Cuando la función nerviosa mejora, el calzado adecuado se vuelve aún más valioso le está dando a sus nervios un entorno más seguro para recuperarse.
Una Rutina Diaria Simple para Sus Pies.
- Inspeccione sus pies todos los días (o pida ayuda) buscando:
- Zonas rojas.
- Ampollas.
- Cortes o grietas.
- Lávelos y séquelos cuidadosamente, especialmente entre los dedos.
- Use calcetines y zapatos limpios y adecuados cada vez que salga de casa.
Sus Zapatos y Calcetines Pueden Ayudar o Dañar Sus Nervios.
En zonas cálidas y costeras como Miami, los Cayos de Florida y el Caribe, es tentador usar chanclas y sandalias pero si tiene neuropatía, sus pies necesitan más protección y apoyo.
👉 Si la neuropatía está cambiando cómo se sienten sus pies dentro de sus zapatos, podemos ayudarle: Llame al 305-274-7475 o visite el Neuropathy Relief Center of Miami, 8585 Sunset Drive, Suite 104, Miami, FL 33143.
Conoce más aquí:Tratamiento para la Neuropatia
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Atentamente por su Salud,
Dr. Rodolfo Alfonso, D.C.
8585 Sunset Drive,
STE 104
Miami, FL 33143
Ph: 305-275.7475
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